婴儿能不能吃火龙果

火龙果营养价值高，而且美味，糖含量也低，所以很多妈妈都想给宝宝吃点火龙果，但是因为宝宝还比较小，不满一岁，所以部分妈妈并不知道宝宝能不能吃，因此下面就来介绍下，婴儿能不能吃火龙果？

如果宝宝已经超过了10个月就可以适当的给宝宝吃点火龙果，如果宝宝还不到10个月就先不要给宝宝吃火龙果，以免影响宝宝肠胃健康。宝宝10个月后吃火龙果时一定要注意量，适量的给宝宝吃火龙果，可带来以下好处：

1清除重金属：宝宝适量的吃火龙果可以除掉身体内的重金属，因此，火龙果中含有活性白蛋白，而这种物质如果遇到身体内的重金属元素，不仅能立即包裹住重金属，而且还能，通过排泄系统排出体外。另外，这种白蛋白对胃壁也有保护作用，而婴幼儿的胃肠道发育并不完美。所以适量的吃火龙果，还能保护胃壁。

2、缓解便秘：宝宝吃火龙果能够预防便秘，因为火龙果比较低热量，而且还含有优质的水溶性膳食纤维，能够预防便秘，还能够降低胆固醇。

3、预防贫血：火龙果中的铁含量高于普通水果，宝宝吃火龙果可以预防贫血。