婴儿能喝罗汉果泡的水吗
更新时间: 2024-05-09 10:07:37
罗汉果是一种预防高血压等疾病的果品之一,罗汉果能够预防很多疾病,很多家庭都准备一些罗汉果来泡水饮用。而且罗汉果汁还能够用于烹调、炒菜等,是很多家庭的必备食品。那么,宝宝能吃罗汉果泡的水吗?
建议家长在宝宝满岁后开始尝试罗汉果水。罗汉果有止咳化痰的作用,能帮助经常咳嗽的宝宝止咳润肺。不过,罗汉果偏甜,所以建议家长将其泡水饮用。而且,罗汉果具有清热润肺的作用,是人们常喝的凉茶中重要的一味药材,且罗汉果能够治疗慢性咽炎。
不过,凡事都有两面性。因此,罗汉果也有副作用。第一,罗汉偏甜,容易伤脾胃,不能够长期饮用。而且喝多了罗汉果水也会引发上火。第二,罗汉果偏凉性,不适合体质虚寒的人群食用。所以,人们想要饮用前,可以将姜片、罗汉果一起泡煮饮用。
而且,罗汉果性寒凉,所以女性在月经期间不适合喝太多罗汉果水,而且免疫力低下的人群也不适合喝太多。即便要饮用罗汉果水,也可以加一些枸杞,益气健胃,达到更好的效果,增强人体抵抗能力。所以,人们想要喝罗汉果水,需要适量。
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