夏天用SPF多少的防晒霜?
更新时间: 2024-05-09 05:21:01
(1)夏天用SPF多少的防晒霜?
1、学生党,上班族通勤:SPF30的防晒霜(PA++、PA+++)
2、户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者:SPF50的防晒霜(PA+++、PA++++)
3、注意:即使是SPF50的防晒霜,也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外,不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀,就达不到防晒指数所表示的防晒能力,所以,外出的时候一定要及时补涂。
(2)夏天用什么护肤品
1、清爽类护肤品:热天皮肤汗液分泌增多,容易产生黏腻感,而且皮肤容易缺水,所以夏季护肤尽量选择补水又不黏腻的产品,清爽类就是比较好的选择。
2、洁面类护肤品:天气热的时候,容易大量出汗,面部会堆积更多灰尘和污垢,不清洁的话容易导致毛孔堵塞,所以在热天要做好脸部的清洁工作,选择洁面护肤品时,要根据自身的肤质来选择。 油性肤质和痘痘皮肤的人群建议可以选择起泡率较高的,含有一定水杨酸成分或抑制痘痘成分的泡沫洗面奶、洁面皂,或是含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较合适。注意要具有深层清洁效果的为宜。
3、补水类护肤品:不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的,好像滋润成分已经足够,但其实出汗多会导致肌肤缺少,越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重,所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后,使用爽肤水,或是使用补水喷雾,来帮助皮肤补充水分,减少干燥。
4、控油类护肤品:不要看天气热是时候好像皮肤是油汪汪的,好像滋润成分已经足够,但其实出汗多会导致肌肤缺少,越是看起来油性的肌肤缺水情况会越严重,所以要选择具有好的补水保湿效果的护肤品。像可以在洗脸洁面之后,使用爽肤水,或是使用补水喷雾,来帮助皮肤补充水分,减少干燥。
5、防晒类护肤品:夏天天气热,紫外线辐射大,对皮肤的伤害也是比较大的,如果需要出门的话,要做好皮肤的防晒工作,出门前半小时或一小时要涂抹含pa值的防晒霜、防晒乳等防晒护肤品。
6、晒后修复类护肤品:热天紫外线强,在阳光下暴晒的话,是容易导致皮肤晒伤,出现起皮、晒红等现象,这时可以使用一些具有晒后修复功能的护肤品,像芦荟胶、黄瓜面膜等,帮助修复晒后肌肤
(3)夏天用小苏打怎么做发面饼
1、主料:面粉800克、水500克。
2、辅料:酵母5克、小苏打10克。
3、做法。
(1)准备好所有需要的材料。
(2)酵母放入35度左右温度的水中融化,将酵母水一点点的倒进面粉中,边倒水边搅拌面粉,将面粉活成较为光滑的面团,然后放进盆子里,盖上保鲜袋放温暖的地方发酵。
(3)大约一个半小时,面团发成两倍大。
(4)将面团取出,再次揉面揣入小苏打。分割成小块揉匀静置备用。
(5)将面团擀成长条,然后从一段卷起,另一端的头收进面团底部,然后放置醒发几分钟。
(6)将面团擀成圆片,放进预热好的电饼铛里,烙至两面金黄,内部面熟为止。
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