陈年咸柠檬的功效
更新时间: 2024-05-09 00:55:25
(一)陈年咸柠檬的功效
1、袪痰:更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。
2、将咸柠檬加暖水,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
3、另外,每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水,不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效,还可以去除口腔异味,消除口臭。
4、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬水:润喉、美容两不误,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!
(二)快速腌柠檬的方法
1、准备好食用盐与新鲜柠檬。
2、柠檬用盐水泡洗干净。
3、洗好备用。
4、密封罐用热水消毒杀答菌洗净。
5、锅中烧热水,把柠檬倒入烫一两分钟。
6、柠檬拿出与密封罐一起晾干水分,不能有任何的水份。
7、密封罐里底部先放入一些食用盐。
8、依次类推,一层盐一层柠檬,直至全部放完。
9、用保鲜袋放在封口处再拧上盖上,室内保存一年即可食用,保存的越久越好,功效更加好!
10、过段时间柠檬变软的时候,再往罐子里撒些食盐,这样的话可以保存更加久的时间,不容易变坏。
11、一年以后就可以拿出泡水饮用了,对于治疗咽喉肿痛,止咳化痰有很好的功效。
(三)蜂蜜柠檬的做法和功效
蜂蜜柠檬水的做法。步骤1:先将柠檬用粗盐洗净表皮,然后用工具将柠檬皮刨成丝,留做备用。步骤2:将柠檬肉切成小丁块,放进准备的空的小玻璃瓶中。步骤3:柠檬肉放在玻璃瓶的最低层,然后倒入蜂蜜。如果口感偏甜,可以多加一些蜂蜜,消除酸涩味。步骤4:然后放进被刨成丝的柠檬皮,再用蜂蜜浸过柠檬皮。进行密封,约1周时间可取出来食用。
柠檬的作用和功效。柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C。是上班族们和长期接受电脑辐射的人群们的良药,柠檬具有很强的抗辐射能力,并且还能靓白肌肤,抑制黑色素和色斑的生成。
蜂蜜的作用和功效。蜂蜜的种类有很多种,根据采蜜的时节不同,质量也会有所区别,冬蜜可以说是四个季节中质量最好的。蜂蜜可以起到养身保健的作用,不仅可以外敷也能内服调理。蜂蜜中含有丰富的B族维素生素、铁、钙、铜、锰、磷、钾等。是滋补、益寿延年、排毒养颜的良品。长期服用,对皮肤和身体都有显著的功效。
蜂蜜柠檬水的作用。蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效,也能够美白肌肤,淡化斑点,抗击辐射和紫外线,保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。在身体调理中可以预防心血管病变、防治肾结石,还能祛痰,增强免疫力。
(四)柠檬的正确吃法和禁忌
1、生食。将柠檬鲜果洗净,直接食用。
2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片,按0.5公斤柠檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天,即可兑凉开水饮用。
3、饮用。将鲜柠檬片2-3片,用茶杯兑开水,当茶饮用,清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。
4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法: 柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
5、、柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。
6、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
7、柠檬不宜与胡萝卜同食,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
8、柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的“砒霜”。 由天然食物中摄取维生素C就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外,金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。
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